https://ono.tp.edu.tw/course/602108/content#/ (課程網址)
https://ono.tp.edu.tw/course/join/4KOLJL31HJR4 (先按登記進入課程)-先按此
課程邀請，請按連結。

太好了！大家動起來！Waka waka dance.
https://m.youtube.com/watch?v=gVfgTw_W_JY
家裡湊1-4個人，一起跳。Let’s dance.

https://youtu.be/ymigWt5TOV8
動感十足的2分鐘舞蹈

https://youtu.be/C_el3h46_kQ
3分鐘動感韻律節奏舞蹈

https://youtu.be/d3LPrhI0v-w
健身操
https://youtu.be/dRQf3yFXO1Y
體適能暖身操

https://youtu.be/iWowDC3x0hE
兒童瑜伽動作介紹（9分鐘）

https://youtu.be/B8eQNyCUvnQ
舞蹈

https://youtu.be/T8jI4RnHHf0
綜合體適能

https://youtu.be/iG6rxoVWRoQ
長時間的冰雪奇緣舞蹈動作21分鐘

1️⃣ Little Sports : 來自英國的兒童專門運動教學頻道。每段影片7至23分鐘不等，有些動作做了會爆汗，可以發洩孩童旺盛的體力，早上做最好哈哈。影片內容的播放速度不會很快，動作解析清楚，適合小小孩入門。https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg

2️⃣ Cosmic Kids Yoga : 宇宙瑜伽，影片搭配不同的動畫場景，像是海底世界、農場生活、太空世界，還有小朋友喜歡的電影主題等，讓小朋友也能體驗深奧瑜珈的鍛鍊樂趣。
https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga

3️⃣ SamCam舞蹈教室 (SamCam) ：由美國舞蹈家Miss Sam所經營的YouTube頻道，教學內容非常活潑有趣，從2歲以上的幼兒就可以開始學習，還有Hip Hop、Tap等其他種類的舞蹈可以選擇。
https://www.youtube.com/user/SamCamsCreations/featured

有關跳繩
https://www.youtube.com/watch?v=RDLPu1ugA2U (跳繩簡易示範)
https://www.youtube.com/watch?v=teZ82CJsgus (團體跳繩1)
https://youtu.be/8K1X1F90Ndw (團體跳繩2)
https://www.youtube.com/watch?v=-ZiavEaYerM 個人花式進階跳繩(參考，不會沒關係)